大河健康报   

核心提示：中药的煎煮有很多需要重视的地方，一剂煎三遍 先用冷水将药物浸泡半个小时（切勿用开水），然后煎煮。每遍水开后煎30分钟，三遍共计90分钟。这样可以将药物的有效成分充分煎出。

　　长期以来，科学地煎煮和服用中药这一问题，临床上不够重视，患者也缺乏这方面的知识，一般只将药物水煎两次，分早晚服用，这样不仅使药物的有效成分不能充分地煎出和利用，还造成很大的浪费，而且影响到药物的疗效。

　　中医学专家通过多年的临床实践，总结出科学煎服中药的三三三原则，具体如下：

　　一剂煎三遍 先用冷水将药物浸泡半个小时（切勿用开水），然后煎煮。每遍水开后煎30分钟，三遍共计90分钟。这样可以将药物的有效成分充分煎出。

　　每遍煎药过程中留取药液三次 在煎药过程中，水开后每隔10分钟提取适量药液，每遍取三次，三遍共取九次，这样可以将药物的有效成分在不同时间内煎出，充分搜集和利用起来。之所以这样做，是因为随着加热时间的不同，药物煎出的有效成分是有差别的。

　　每日服三次 就是把一剂药经上述三遍煎熬、九次采集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法明显优于传统的服药方法，缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高药效。